1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema de calabaza
La Crema de Calabaza es una mezcla rica y aterciopelada hecha principalmente de calabaza puré, crema, y una combinación de especias cálidas como canela y nuez moscada. Este ingrediente versátil está arraigado en la cocina otoñal, especialmente popular en platos y postres del otoño norteamericano. Llena de nutrientes, la calabaza es una fuente de vitamina A, antioxidantes, y fibra, contribuyendo a la salud ocular y digestiva. Sin embargo, la adición de crema espesa puede aumentar su contenido de grasa y calorías, haciendo que la moderación sea clave para aquellos que vigilan su ingesta dietética. Con sus sabores reconfortantes y textura cremosa, la Crema de Calabaza se usa a menudo en sopas, salsas, postres, o como cobertura para bebidas como lattes. Proporciona un placer estacional mientras ofrece los beneficios de su ingrediente estrella, la calabaza, una fruta rica en nutrientes que celebra la esencia del otoño.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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