1 serving (100 grams) contains 450 calories, 6.2 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 68.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
576 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.2 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 5.8 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 3.3 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 665.6 mg | 28% | |
| Carbohidratos Totales | 87.9 g | 31% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 31.6 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 181.8 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de calabaza
Las galletas de calabaza son un dulce suave y especiado que presenta los sabores del otoño. Hechas con puré de calabaza, harina, azúcar, huevos y mantequilla, a menudo se sazonan con especias cálidas como canela, nuez moscada y clavo. Este postre tiene sus raíces en la cocina estadounidense, donde la calabaza es un ingrediente básico de temporada, especialmente en recetas inspiradas en el otoño. Estas galletas pueden ofrecer algunos beneficios nutricionales debido al puré de calabaza, que es rico en vitaminas A y C, fibra y antioxidantes. Sin embargo, siguen siendo un capricho dulce, ya que suelen contener azúcares y grasas añadidos. Las variaciones pueden incluir intercambios saludables como harina de trigo integral o azúcar reducida, o ingredientes adicionales como pasas, nueces o chips de chocolate negro para mejorar el sabor y el valor nutricional. Perfectas para reuniones festivas o como un refrigerio acogedor, las Galletas de Calabaza logran un equilibrio entre comodidad y encanto estacional.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Galleta de calabaza DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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