1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
841.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.1 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 19.2 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 96.2 mg | 32% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 108.2 g | 39% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 72.1 g | ||
| proteínas | 12.0 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pastel de calabaza
El pastel de calabaza es un postre húmedo y especiado hecho con puré de calabaza, harina, azúcar, huevos y una mezcla de especias cálidas como canela, nuez moscada y clavo. Originario como un deleite inspirado en el otoño en la cocina occidental, a menudo se asocia con festividades estacionales como el Día de Acción de Gracias y Halloween. La calabaza añade dulzura natural y aporta nutrientes clave, incluyendo vitamina A y fibra, mientras que las especias ofrecen beneficios antioxidantes. Sin embargo, generalmente se prepara con azúcar y grasas añadidas, lo que puede aumentar su contenido calórico. Variaciones comunes incluyen un glaseado de queso crema o nueces agregadas, que aumentan la riqueza pero también suman calorías y grasas. Optar por harina integral o reducir el azúcar puede convertirlo en una opción más saludable. Perfectamente equilibrado entre indulgencia y nutrición, el pastel de calabaza es un postres reconfortante que muestra los sabores terrosos del otoño.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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