1 serving (245 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
180 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.0 mg | 5% | |
| Sodio | 600.0 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 22 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3 g | 10% | |
| Azúcares | 8 g | ||
| proteínas | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 400 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bisque de calabaza
La Sopa de Calabaza es una rica y aterciopelada sopa que tiene su origen en la cocina norteamericana, especialmente disfrutada durante los meses de otoño cuando las calabazas están en temporada. Generalmente hecha con puré fresco de calabaza, cebolla, ajo, caldo de verduras o de pollo, crema y una mezcla de especias cálidas como nuez moscada y canela, este plato ofrece sabores reconfortantes con un toque de dulzura. La calabaza es una potencia nutricional, rica en vitamina A, fibra y antioxidantes, contribuyendo a la salud ocular y a un sistema inmunológico fuerte. La crema añade una textura deliciosa pero también introduce grasas saturadas, por lo que a veces se utilizan alternativas más ligeras como leche de coco o yogurt para variaciones más saludables. Algunas recetas incluyen ingredientes adicionales como jengibre o jarabe de arce para realzar el perfil de sabor. La Sopa de Calabaza es un favorito estacional que equilibra la indulgencia con beneficios nutricionales, convirtiéndola en una opción versátil tanto para las comidas cotidianas como para ocasiones especiales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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