1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.0 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 100.0 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 10.0 g | 35% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pumpernickel croutons
Los picatostes de pan pumpernickel son pedazos crujientes del pan de centeno tradicional pumpernickel, un pan oscuro y denso con origen en Alemania. Conocidos por su audaz y ligeramente picante sabor, estos picatostes añaden profundidad a ensaladas, sopas y otros platos. Hechos principalmente de harina de centeno, melaza, y a veces un toque de alcaravea u otras especias, los picatostes de pan pumpernickel son ricos en fibra dietética, la cual apoya la digestión y mantiene la saciedad. Sin embargo, dependiendo de la preparación, podrían estar ligeramente sazonados con sal o tostados en aceite, lo cual podría contribuir a un mayor contenido de sodio o grasas. Su perfil de sabor único combina bien con platos sustanciosos, mientras que sus carbohidratos de digestión lenta proporcionan energía duradera. Perfectos para aquellos que buscan una alternativa distintiva a los picatostes tradicionales de trigo, los picatostes de pan pumpernickel son una adición intrigante a la cocina enfocada en la salud y en el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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