1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1071.4 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 11.9 g | 42% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel de centeno
El Bagel de Pumpernice es una deliciosa variante de los bagels tradicionales, combinando el rico y terroso sabor del pumpernickel con una textura suave y masticable. Inspirado en la cocina de Europa del Este, está elaborado a partir de una mezcla de harina de centeno integral, melaza y un toque de semillas de alcaravea para un auténtico sabor profundo. Este bagel ofrece un mordisco abundante y satisfactorio al mismo tiempo que incorpora importantes beneficios nutricionales. La harina de centeno aporta fibra, favoreciendo la salud digestiva, mientras que la melaza proporciona minerales traza como hierro y magnesio. Sin embargo, como la mayoría de los bagels, es denso en calorías y contiene cantidades moderadas de sodio, por lo que controlar las porciones es una consideración importante. El Bagel de Pumpernice va bien con queso crema, salmón ahumado o aguacate para una comida equilibrada. Ya sea disfrutado como un pilar del desayuno o un refrigerio a mediodía, es una elección nutritiva arraigada en la tradición y rebosante de versatilidad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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