1 serving (30 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 96 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 64.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de calabaza y ricotta
Las galletas de calabaza y ricotta son un delicado y húmedo dulce inspirado en la cocina italiana, que combina el cremoso queso ricotta y la puré de calabaza condimentada para un perfil de sabor equilibrado. Estas galletas suaves, tipo bizcocho, están ligeramente endulzadas y a menudo se cubren con un glaseado o una capa de azúcar glass, añadiendo un toque de indulgencia. Los ingredientes clave incluyen harina común, calabaza fresca, queso ricotta, huevos y especias cálidas como canela y nuez moscada. Desde el punto de vista nutricional, ofrecen una fuente de vitamina A de la calabaza, así como proteínas y calcio del queso ricotta. Sin embargo, pueden ser altas en azúcar y harina refinada, por lo que es mejor disfrutarlas con moderación. Su textura aterciopelada y sabor estacional las convierten en una opción popular para reuniones de otoño o como postre reconfortante acompañado de té o café.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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