1 serving (100 grams) contains 135 calories, 24.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 154.8 mg | 51% | |
| Sodio | 131.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 57.1 g | 114% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 569.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Pulykamell, un plato originario de la cocina húngara, destaca el pavo como su ingrediente principal, típicamente acompañado de sazones ricos, salsas o vegetales para crear comidas abundantes y sabrosas. El pavo, conocido por ser una fuente magra de proteína, convierte al Pulykamell en una opción nutritiva para aquellos que buscan mantener la salud muscular o apoyar la gestión de peso. Rico en nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, selenio y fósforo, el pavo contribuye al metabolismo energético, la función inmunológica y la salud ósea. Según la preparación, el Pulykamell puede variar desde un plato equilibrado y saludable hasta una comida más pesada si se utilizan crema o ingredientes altos en calorías. Optar por vegetales asados o ligeramente salteados como acompañamientos realza su valor nutricional al añadir fibra, vitaminas y antioxidantes. Un básico en las cocinas húngaras, el Pulykamell ofrece sabores intensos mientras ofrece el potencial para un giro consciente hacia la salud con decisiones de ingredientes conscientes.