1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 58.8 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 23.5 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pulut Hitam
Pulut Hitam, o arroz negro glutinoso, es un postre querido de la cocina del sudeste asiático, particularmente de Malasia e Indonesia. Hecho de arroz negro glutinoso, leche de coco y azúcar de palma, tiene un sabor dulce y terroso y una textura cremosa. El ingrediente principal, el arroz negro glutinoso, está lleno de antioxidantes, fibra y minerales esenciales como hierro y magnesio, lo que lo convierte en una opción de carbohidratos saludable. La leche de coco aporta grasas saludables, aunque su contenido de grasas saturadas debe ser consumido con moderación. El azúcar de palma proporciona dulzura natural, pero al igual que cualquier azúcar, se debe disfrutar en porciones equilibradas. Pulut Hitam se sirve típicamente caliente, ofreciendo una opción de postre reconfortante y nutritiva. Para variaciones más saludables, se pueden incorporar alternativas de leche reducida en azúcar o a base de plantas. Aunque indulgente, su base rica en nutrientes lo convierte en un regalo único con algunos beneficios adicionales para la salud cuando se disfruta de manera responsable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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