1 serving (38 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 937.5 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 112.5 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 12.5 g | ||
| proteínas | 18.7 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 187.5 mg | 14% | |
| Hierro | 7.5 mg | 41% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada pullman
El Pan Pullman es un tipo de pan hecho con ingredientes simples, que típicamente incluyen harina, agua, levadura, azúcar, sal, y a menudo leche o mantequilla para darle más riqueza. Originario de Estados Unidos, su nombre está vinculado al vagón de tren Pullman, ya que su forma perfectamente rectangular se ajusta eficientemente en espacios compactos. Este pan suave y tierno se utiliza ampliamente para sándwiches y tostadas debido a su textura suave y sabor equilibrado. En cuanto a nutrición, el Pan Pullman ofrece un perfil nutricional moderado, proporcionando carbohidratos para energía y pequeñas cantidades de proteína procedentes de la harina y la leche. Las variantes hechas con harina de trigo integral pueden aumentar la ingesta de fibra, favoreciendo la digestión. Sin embargo, sus ingredientes refinados y el uso ocasional de azúcares añadidos pueden hacerlo menos denso en nutrientes en comparación con alternativas de grano entero. La moderación y la combinación con ingredientes saludables pueden ayudar a mejorar sus beneficios para la salud en general.
