1 serving (100 grams) contains 150 calories, 28.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 175 mg | 58% | |
| Sodio | 1250 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 70 g | 140% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 625 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jugoso Pavo
El pavo desmenuzado es un plato sabroso y versátil hecho con carne de pavo cocida lentamente o asada, desmenuzada en tiernas tiras. Originario de la cocina inspirada en barbacoas, a menudo se sazona con especias, hierbas o salsas que pueden ir desde un sabor agridulce y ahumado hasta ligeramente dulce, dependiendo de las preferencias regionales. El pavo en sí es una fuente magra de proteínas, lo que hace del pavo desmenuzado una opción saludable para el corazón cuando se prepara sin grasas en exceso o adiciones densas en calorías. Rico en vitaminas B6 y B12, así como minerales esenciales como selenio y zinc, el pavo contribuye a la función inmunológica y a la reparación muscular. En comparación con el cerdo desmenuzado, el pavo generalmente contiene menos calorías y menos grasa saturada, siendo ideal para aquellos que controlan la ingesta de colesterol. Sin embargo, las versiones preelaboradas con salsas pesadas pueden incluir azúcares y sodio añadidos. Combínalo con guarniciones ricas en nutrientes como verduras al vapor o cereales integrales para una comida equilibrada que destaque sus beneficios para la salud.
