1 serving (85 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.2 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.1 mg | 78% | |
| Sodio | 194.4 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 75 g | 150% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 666.7 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo desmenuzado
El pollo desmenuzado asado es un plato sabroso y versátil hecho asando pollo hasta que esté tierno y desmenuzándolo en trozos pequeños. Este plato suele llevar condimentos simples como sal, pimienta y hierbas, lo que permite que el sabor natural del pollo resalte. Popular en diversas cocinas alrededor del mundo, sirve como base para recetas como tacos, ensaladas, sándwiches o sopas. El pollo desmenuzado asado es rico en proteínas y proporciona nutrientes esenciales como vitaminas B, zinc y hierro, favoreciendo el crecimiento muscular y la salud en general. Cuando se prepara con pollo sin piel, es más bajo en grasas y calorías, convirtiéndolo en una elección nutritiva para la mayoría de las dietas. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de los métodos de preparación: agregar salsas, aceites o condimentos altos en sodio puede aumentar el contenido calórico y de sodio. Para una versión más saludable, opta por cortes magros y una cantidad mínima de grasas o sodio añadidos.
