1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pulled Pork Hash
El Hash de Cerdo Desmenuzado es un plato contundente que combina cerdo desmenuzado cocinado lentamente con papas cortadas en cubitos crujientes, cebollas salteadas, pimientos, y una mezcla de especias. Arraigado en la cocina sureña estadounidense, este sabroso hash ofrece una fusión satisfactoria de notas ahumadas, sabrosas y ligeramente dulces. A menudo se sirve con un huevo frito o pochado encima, este plato puede disfrutarse para el desayuno, brunch, o cena. Mientras que el cerdo desmenuzado ofrece una base rica en proteínas, su preparación puede ser alta en sodio y grasas dependiendo de los marinados y salsas utilizados. La inclusión de vegetales como pimientos y cebollas aumenta la fibra y vitaminas, promoviendo una comida equilibrada. Optar por cortes magros de cerdo y condimentos ligeros puede hacer esta opción más saludable, mientras que sustituir las batatas añade carbohidratos complejos y nutrientes adicionales. El Hash de Cerdo Desmenuzado es un alimento reconfortante versátil que puede adaptarse para ajustarse a diversas preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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