Huevos Benedictinos con cerdo desmenuzado

Huevos Benedictinos con cerdo desmenuzado

Breakfast

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorías
23.6
proteínas
28.3
carbohidratos
23.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
424.5
% Valor Diario*
Grasa Total 23.6 g 30%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 235.8 mg 78%
Sodio 849.1 mg 36%
Carbohidratos Totales 28.3 g 10%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 2.8 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 75.5 mcg 377%
Calcio 141.5 mg 10%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 330.2 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

27.0%
22.5%
50.6%
Grasa: 212 cal (50.6%)
Proteínas: 94 cal (22.5%)
Carbohidratos: 113 cal (27.0%)

About Huevos Benedictinos con cerdo desmenuzado

El Eggs Benedict con cerdo desmenuzado es una sabrosa variante de la clásica comida de brunch, que combina los sabores del sur con la cocina francesa tradicional. Este plato presenta un tierno cerdo desmenuzado, cocido lentamente y sazonado, colocado sobre un muffin inglés tostado. Está cubierto con un huevo escalfado a la perfección y bañado en una rica y cremosa salsa holandesa, creando una combinación indulgente de texturas y sabores. El cerdo desmenuzado aporta un importante impulso de proteínas, mientras que los huevos ofrecen nutrientes esenciales como la vitamina B12 y el selenio. Sin embargo, la holandesa mantecosa y los carbohidratos refinados del muffin inglés hacen que este plato sea más alto en grasas y calorías, por lo que es importante controlar las porciones. A menudo se combina con una ensalada verde fresca o una porción de fruta, el Eggs Benedict con cerdo desmenuzado equilibra la indulgencia con la nutrición cuando se complementa con guarniciones más ligeras. Perfecto para una experiencia de brunch decadente, es un delicioso plato de fusión que celebra la comida reconfortante con un toque sofisticado.