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Ensalada de Cordero Desmenuzado

Ensalada de Cordero Desmenuzado

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360
calorías
28.0
proteínas
16.0
carbohidratos
20.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
360
% Valor Diario*
Grasa Total 20.0 g 25%
Grasa Saturada 8.0 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 60 mg 20%
Sodio 480 mg 20%
Carbohidratos Totales 16.0 g 5%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.0 g
proteínas 28.0 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.0 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 480 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

18.0%
31.5%
50.6%
Grasa: 180 cal (50.6%)
Proteínas: 112 cal (31.5%)
Carbohidratos: 64 cal (18.0%)

About Ensalada de Cordero Desmenuzado

Nuestro Bol de Ensalada de Cordero Desmenuzado es una sabrosa fusión inspirada en la cocina mediterránea. Presenta tierno cordero desmenuzado cocinado a fuego lento, sazonado con una mezcla de hierbas aromáticas y especias, sobre una cama de crujientes verdes mixtos. Complementando al cordero se encuentran verduras frescas como pepino, tomates cherry y cebolla morada, junto con un toque de queso feta desmenuzado para mayor riqueza. Un aderezo ligero y agridulce une los sabores, mientras que elementos opcionales como garbanzos tostados o quinoa aumentan su perfil nutricional. Repleto de proteínas del cordero y fibra de las verduras, este plato apoya unos niveles de energía equilibrados. Sin embargo, contiene una cantidad moderada de grasa debido al cordero y al feta, lo que lo convierte en una opción indulgente que se disfruta mejor con moderación. Perfecto para amantes de las proteínas que buscan una comida saludable e inspirada en el Mediterráneo, ¡es una deliciosa forma de añadir variedad a tu plato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.