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Wrap de pollo desmenuzado

Wrap de pollo desmenuzado

Lunch

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
411.8
calorías
29.4
proteínas
41.2
carbohidratos
14.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 14.1 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 41.2 g 14%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 4.7 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

40.3%
28.7%
31.0%
Grasa: 126 cal (31.0%)
Proteínas: 117 cal (28.7%)
Carbohidratos: 164 cal (40.3%)

About Wrap de pollo desmenuzado

El Wrap de Pollo Desmechado es un plato sabroso y rico en proteínas inspirado en las tradiciones globales de comida callejera. Este wrap generalmente incluye pollo desmechado tierno sazonado con especias, colocado en una tortilla suave o pan plano. Complementando al pollo se encuentran verduras frescas como lechuga, tomate y cebolla morada, junto con ingredientes cremosos como salsas a base de yogur o guacamole. Algunas variaciones pueden incluir queso rallado o un toque de salsa de barbacoa para dar más sabor. Proveniente de influencias latinas y de Oriente Medio, este versátil wrap ofrece una comida equilibrada en una forma conveniente y portátil. Su pollo magro proporciona proteínas esenciales, mientras que las tortillas integrales y las verduras vibrantes aportan fibra, vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, el contenido calórico y graso puede variar dependiendo de las salsas y el queso añadidos. Optar por ingredientes más ligeros y tortillas integrales maximiza su calidad nutricional, convirtiéndolo en una opción satisfactoria pero saludable para comer fuera de casa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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