Rol de pollo desmenuzado

Rol de pollo desmenuzado

Lunch

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
29.4
proteínas
47.1
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 7.1 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

45.7%
28.5%
25.8%
Grasa: 106 cal (25.8%)
Proteínas: 117 cal (28.5%)
Carbohidratos: 188 cal (45.7%)

About Rol de pollo desmenuzado

El Rollo de Pollo Desmenuzado es un plato sabroso que destaca pollo tierno y desmenuzado sazonado con hierbas y especias, típicamente servido dentro de un panecillo suave. Originario de las tradiciones de barbacoa y la comida reconfortante estadounidense, este plato combina sabores ahumados y salados con texturas sustanciosas. El pollo generalmente se cocina lentamente o se asa, asegurando un relleno jugoso y suculento, mientras que ingredientes adicionales como ensalada de col o pepinillos añaden crujiente y notas picantes. Desde el punto de vista nutricional, el pollo desmenuzado es una buena fuente de proteína magra, que apoya el crecimiento y la reparación muscular. Si se prepara con panecillos de grano entero, proporciona fibra adicional para la salud digestiva. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede contener azúcares añadidos y sodio en salsas o marinadas, y grasas de ingredientes cremosos. Optar por condimentos más ligeros e ingredientes frescos puede mejorar sus beneficios para la salud sin sacrificar el sabor. Este plato combina bien con una ensalada o vegetales asados como acompañamiento para una comida equilibrada.