Pollo desmenuzado con salsa hoisin

Pollo desmenuzado con salsa hoisin

Lunch

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
39.4
proteínas
31.5
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 31.5 g 11%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 15.8 g
proteínas 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

31.7%
39.7%
28.6%
Grasa: 113 cal (28.6%)
Proteínas: 157 cal (39.7%)
Carbohidratos: 126 cal (31.7%)

About Pollo desmenuzado con salsa hoisin

El Pollo Desmenuzado en Salsa Hoisin es un plato sabroso inspirado en la cocina asiática, que combina pollo tierno y desmenuzado con los sabores ricos, ligeramente dulces y agridulces de la salsa hoisin. El pollo se sazona y se cocina lentamente o se hierve a fuego lento hasta que esté jugoso y fácil de desmenuzar, luego se cubre con la sabrosa salsa hecha a partir de soja fermentada, ajo y especias. A menudo se sirve con arroz, fideos o vegetales al vapor, este plato ofrece un equilibrio delicioso de proteínas y carbohidratos. El pollo es una fuente magra de proteínas, que apoya la reparación muscular y la salud en general, mientras que la salsa hoisin añade un sabor audaz pero es más alta en sodio y azúcar, lo que puede requerir control de porciones consciente. Ideal para aquellos que buscan comida reconfortante con un toque asiático, este plato es versátil, satisfactorio y combina perfectamente con verduras frescas o guarniciones integrales para una comida equilibrada.