Carne de cerdo desmenuzada BBQ

Carne de cerdo desmenuzada BBQ

Dinner

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorías
39.7
proteínas
31.7
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carbohidratos Totales 31.7 g 11%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 19.0 g
proteínas 39.7 g 79%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 555.6 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

25.4%
31.8%
42.9%
Grasa: 214 cal (42.9%)
Proteínas: 158 cal (31.8%)
Carbohidratos: 126 cal (25.4%)

About Carne de cerdo desmenuzada BBQ

El cerdo desmenuzado a la barbacoa es un plato clásico arraigado en la tradición de la barbacoa estadounidense, particularmente popular en la cocina sureña. Se hace a partir de paleta de cerdo cocida lentamente que se desmenuza y se cubre con una salsa de barbacoa agridulce, ahumada y ligeramente dulce. Los ingredientes en la salsa suelen incluir tomate, vinagre, melaza y especias. Rico en proteínas, el cerdo desmenuzado puede ser una opción satisfactoria para la reparación muscular y la energía. Sin embargo, a menudo es alto en sodio y azúcares añadidos de la salsa, lo cual puede no ser compatible con algunos objetivos dietéticos. Los métodos de cocción como ahumar o asar lentamente conservan la ternura mientras limitan el exceso de grasas, aunque las calorías pueden aumentar si se sirven con salsas azucaradas o se acompañan de guarniciones con mantequilla. Disfruta con moderación o combínalo con opciones ricas en nutrientes como bollos integrales o ensaladas de vegetales para equilibrar el perfil nutricional.