Pan desgarrado

Pan desgarrado

Bakery

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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714.3
calorías
16.7
proteínas
119.0
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
714.3
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 119.0 g 43%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 19.0 g
proteínas 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

62.9%
8.8%
28.3%
Grasa: 214 cal (28.3%)
Proteínas: 66 cal (8.8%)
Carbohidratos: 476 cal (62.9%)

About Pan desgarrado

El Pan de Desmenuzar es un manjar versátil y delicioso que a menudo se disfruta como guarnición, aperitivo o merienda. Proveniente de diversas gastronomías, combina un pan suave y esponjoso con una variedad de rellenos o coberturas, como ajo, queso, hierbas, canela o chocolate, dependiendo de si se prepara de forma salada o dulce. Normalmente elaborado con masa enriquecida, que contiene ingredientes como huevos, mantequilla y azúcar, se hornea hasta que esté dorado y se sirve caliente para una experiencia reconfortante. Aunque este pan proporciona un placer sensorial rico, su perfil nutricional tiende hacia la indulgencia debido al alto contenido de calorías y grasa de la mantequilla y los rellenos. Puede contener nutrientes beneficiosos de las hierbas, semillas o harina integral añadidas, dependiendo de la receta, pero la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada. Combinar el Pan de Desmenuzar con opciones ricas en nutrientes, como ensaladas o proteínas magras, puede ayudar a contrarrestar su riqueza mientras se mejora la nutrición general de la comida.