botanas infladas

botanas infladas

Snack

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (28 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1025.6
calorías
17.1
proteínas
170.9
carbohidratos
34.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
1025.6
% Valor Diario*
Grasa Total 34.2 g 43%
Grasa Saturada 4.3 g 21%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1623.9 mg 70%
Carbohidratos Totales 170.9 g 62%
Fibra Dietética 8.5 g 30%
Azúcares 8.5 g
proteínas 17.1 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 85.5 mg 6%
Hierro 4.3 mg 23%
Potasio 427.4 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

64.5%
6.5%
29.0%
Grasa: 307 cal (29.0%)
Proteínas: 68 cal (6.5%)
Carbohidratos: 683 cal (64.5%)

About botanas infladas

Los bocadillos inflados son golosinas aireadas y ligeras elaboradas con ingredientes como arroz, maíz, lentejas o almidón de patata que se inflan mediante cocción a alta temperatura o extrusión. Provenientes de varias cocinas, como la cultura de aperitivos estadounidense o los snacks de arroz inspirados en Asia, brindan un crujido conveniente y satisfactorio. Normalmente sazonados con especias, queso u otros sabores, los bocadillos inflados se presentan en variedades saladas o dulces. Mientras que algunas opciones son bajas en calorías y contienen nutrientes esenciales de fuentes vegetales, otras pueden tener niveles elevados de sodio, aditivos artificiales o grasas poco saludables según los métodos de preparación. Las variantes integrales o aquellas enriquecidas con proteínas pueden ofrecer mayor valor nutricional. Perfectos para picar sobre la marcha, los bocadillos inflados pueden formar parte de una dieta equilibrada cuando se consumen con moderación, priorizando opciones con ingredientes naturales y un procesamiento mínimo para maximizar los beneficios para la salud.