1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
875 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 175 g | 63% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About galletas de maíz inflado
Las tortitas de maíz inflado son un aperitivo ligero y crujiente hecho principalmente de harina de maíz o maíz inflado. Surgiendo como una versión moderna de las tradicionales tortitas de arroz, satisfacen a paladares diversos y son populares en las cocinas globales, especialmente en dietas conscientes de la salud y libres de gluten. Estas tortitas suelen ser bajas en calorías y sin gluten, convirtiéndolas en una opción preferida para aquellos que controlan su peso o evitan productos a base de trigo. A menudo tienen un procesamiento mínimo, conteniendo ingredientes básicos como maíz, sal y a veces un toque de aceite. Sin embargo, las variedades con sabor pueden incluir azúcares añadidos o aditivos artificiales, lo que puede reducir sus beneficios para la salud en general. Ricas en fibra y naturalmente bajas en grasa, las versiones sin sal o simples pueden ser una excelente alternativa a los aperitivos más pesados. Combínalas con ingredientes ricos en proteínas como mantequilla de nueces o aguacate para equilibrar su contenido de carbohidratos y crear una opción más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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