1 serving (57 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.0 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 20.8 g | 104% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 625 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 83.3 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About hoja de masa de hojaldre
Las láminas de hojaldre son un versátil ingrediente de repostería originario de la cocina francesa, celebradas por sus capas escamosas y con mantequilla creadas mediante un meticuloso proceso de doblado. Hechas tradicionalmente con harina, mantequilla, agua y sal, algunas variaciones incluyen aceites vegetales o margarina. Aunque el hojaldre ofrece una textura y sabor indulgentes, es alto en calorías, grasas saturadas y carbohidratos debido a su contenido sustancial de mantequilla. Esto lo hace menos adecuado para aquellos que buscan una dieta baja en grasas o calorías. Sin embargo, el hojaldre está libre de azúcares añadidos y se puede combinar con rellenos ricos en nutrientes como verduras o proteínas magras para un plato más equilibrado. Comúnmente utilizado en recetas tanto saladas como dulces, sirve como base para pasteles, tartas, repostería y aperitivos. El control de las porciones y la elección cuidadosa de los acompañamientos pueden ayudar a disfrutar del hojaldre como parte de un estilo de vida equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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