1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 157.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pudín con leche de coco
El pudín con leche de coco es un postre cremoso comúnmente encontrado en las cocinas del sudeste asiático y tropicales. Hecho con leche de coco, edulcorantes como azúcar o miel, agentes espesantes como agar-agar o maicena, y a menudo aromatizado con pandan, vainilla o fruta, este pudín es una alternativa libre de lácteos a los postres tradicionales a base de leche. La leche de coco proporciona grasas saludables, especialmente triglicéridos de cadena media (MCT), que pueden ser una fuente de energía rápida. También contiene minerales esenciales como manganeso y potasio. Sin embargo, el contenido de azúcar del postre puede ser motivo de preocupación para aquellos que controlan la ingesta de carbohidratos. Variantes de este pudín pueden incorporar fruta fresca o frutos secos para añadir nutrientes y textura. Aunque rico en sabor y textura, se recomienda moderación debido a su densidad calórica. El pudín con leche de coco es un delicioso regalo que equilibra la indulgencia cremosa con ingredientes naturales de origen vegetal.
