1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 190.5 mg | 14% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Vaso de pudding
Las tazas de pudín son postres individuales típicamente elaborados con leche, azúcar, maicena y sabores como chocolate, vainilla o caramelo. Provenientes de postres tradicionales a base de natillas en la cocina europea, las tazas de pudín son una versión conveniente y preenvasada disfrutada en todo el mundo. Estos dulces son suaves y cremosos, a menudo mejorados con ingredientes como crema batida o chispas. Aunque son ricos en calcio debido al contenido lácteo, las tazas de pudín pueden ser altas en azúcares añadidos y bajas en fibra, lo que las convierte en una opción menos ideal para un consumo frecuente. Muchas variedades también contienen sabores artificiales o conservantes que pueden ser preocupantes para aquellos que buscan perfiles de ingredientes más limpios. Para aquellos que controlan su ingesta nutricional, existen marcas que ofrecen opciones con menos azúcar o sin lácteos. Las tazas de pudín son un indulgencia fácil y portátil que a menudo se disfruta como postre o merienda rápida, pero la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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