1 serving (227 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.2 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.6 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10.4 mg | 3% | |
| Sodio | 83.3 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 41.7 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.1 g | 7% | |
| Azúcares | 31.3 g | ||
| proteínas | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 52.1 mcg | 260% | |
| Calcio | 208.3 mg | 16% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 260.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur Parfait de Publix
El Parfait de Yogur de Publix es un delicioso y estratificado postre que incluye yogur cremoso bajo en grasa, granola crujiente y fruta fresca como bayas o plátanos en rodajas. Arraigado en la cocina americana, combina ingredientes naturales para crear una opción de snack sabrosa pero saludable. El parfait proporciona una buena fuente de calcio, proteínas y vitaminas esenciales del yogur y la fruta, promoviendo la salud ósea y la energía sostenida. La granola aporta fibra y granos enteros saludables para el corazón, pero también puede contener azúcares o grasas añadidas, dependiendo de su preparación. Ideal para el desayuno, un snack a media tarde o postre, el Parfait de Yogur de Publix logra un equilibrio entre el placer y la nutrición, siendo una forma conveniente de incorporar ingredientes saludables en tu dieta. Sin embargo, las personas que estén atentas a la ingesta de azúcar o calorías deben tener en cuenta los endulzantes y tamaños de las porciones presentes en el parfait.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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