1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
604.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 934.1 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 109.9 g | 39% | |
| Fibra Dietética | 16.5 g | 58% | |
| Azúcares | 16.5 g | ||
| proteínas | 27.5 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 219.8 mg | 16% | |
| Hierro | 7.7 mg | 42% | |
| Potasio | 439.6 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan de trigo integral de Publix
El pan integral de Publix es una hogaza de estilo panadería elaborada con harina de trigo integral como ingrediente principal. Un básico en la cocina estadounidense, este pan ofrece una textura sustanciosa y un sabor suave y a nuez, lo que lo convierte en una excelente opción para sándwiches, tostadas o como acompañamiento de comidas. Rico en fibra dietética, favorece la digestión saludable y proporciona energía sostenida. Cada rebanada contiene nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B, hierro y magnesio, contribuyendo al bienestar general. A diferencia de los panes blancos refinados, conserva el salvado y el germen del grano de trigo ricos en nutrientes, convirtiéndolo en una opción más nutritiva. Sin embargo, es importante consumirlo con moderación, ya que algunas variedades pueden contener azúcares añadidos o sodio para mejorar el sabor y la vida útil. Con su equilibrio de beneficios para la salud y versatilidad en las comidas, el pan integral de Publix es una adición nutritiva a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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