sub de pavo de Publix

sub de pavo de Publix

Lunch

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (450 grams) contains 700 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
368.4
calorías
18.4
proteínas
42.1
carbohidratos
13.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.8g)
Calorías
368.4
% Valor Diario*
Grasa Total 13.2 g 16%
Grasa Saturada 4.2 g 21%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 31.6 mg 10%
Sodio 947.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 42.1 g 15%
Fibra Dietética 2.6 g 9%
Azúcares 4.2 g
proteínas 18.4 g 36%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 105.3 mg 8%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 210.5 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

46.7%
20.4%
32.9%
Grasa: 118 cal (32.9%)
Proteínas: 73 cal (20.4%)
Carbohidratos: 168 cal (46.7%)

About sub de pavo de Publix

El Sub de Pavo de Publix es un popular sándwich de la tienda de comestibles que combina tierna pechuga de pavo asada en horno con ingredientes frescos y tu elección de pan, generalmente disponible en blanco, integral o de varios granos. Personaliza este sub con lechuga, tomate, cebolla, pepinillos y otras opciones para satisfacer tu gusto. Inspirado en la cocina clásica estilo deli estadounidense, ofrece sabores familiares y satisfactorios. Para una opción más saludable, elegir pan integral o de varios granos añade fibra, mientras que llenarse de verduras aumenta las vitaminas y antioxidantes. Optar por mostaza o vinagreta en lugar de salsas cremosas puede ayudar a reducir el contenido de calorías y grasas. Sin embargo, algunas variaciones pueden tener más sodio y calorías dependiendo de aderezos procesados o adiciones de queso. Equilibrado con una personalización considerada, el Sub de Pavo de Publix brinda una comida práctica y llena de nutrientes perfecta para el almuerzo o la cena.