1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El sushi de Publix ofrece una versión conveniente de la cocina japonesa tradicional, presentando una variedad de rolls y nigiris recién preparados hechos a diario. Las opciones normalmente incluyen combinaciones populares como rolls California, rolls de atún picante y rolls de vegetales, elaborados con arroz de sushi, alga nori, pescado fresco, cangrejo de imitación, aguacate y otros ingredientes sabrosos. Este sushi es una excelente fuente de proteínas magras y ácidos grasos omega-3, fundamentales para la salud del corazón y del cerebro, mientras que las opciones de vegetales aportan vitaminas y minerales. Sin embargo, algunos rolls pueden contener azúcares añadidos en el arroz o salsas, así como niveles más altos de sodio provenientes de la salsa de soja, los cuales se deben consumir con moderación. Ideal para una comida ligera o un tentempié, el sushi de Publix proporciona un equilibrio de sabor y nutrición al mismo tiempo que ofrece una forma accesible de disfrutar de los sabores de Japón.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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