Salmón Relleno de Mariscos y Brócoli de Publix

Salmón Relleno de Mariscos y Brócoli de Publix

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (227 grams) contains 370 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
385.4
calorías
26.0
proteínas
10.4
carbohidratos
26.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
385.4
% Valor Diario*
Grasa Total 26.0 g 33%
Grasa Saturada 8.3 g 41%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 83.3 mg 27%
Sodio 625 mg 27%
Carbohidratos Totales 10.4 g 3%
Fibra Dietética 1.0 g 3%
Azúcares 2.1 g
proteínas 26.0 g 52%
Vitamina D 208.3 mcg 1041%
Calcio 52.1 mg 4%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 416.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

11.0%
27.4%
61.6%
Grasa: 234 cal (61.6%)
Proteínas: 104 cal (27.4%)
Carbohidratos: 41 cal (11.0%)

About Salmón Relleno de Mariscos y Brócoli de Publix

El Salmón Relleno de Mariscos con Brócoli de Publix ofrece una comida sabrosa y equilibrada inspirada en una cocina fresca orientada al marisco. El centro de atención es un filete tierno de salmón relleno con una mezcla sabrosa de mariscos, migajas de pan y hierbas, sazonadas expertamente para complementar la riqueza natural del pescado. Acompañado de brócoli al vapor perfectamente cocido, este plato ofrece un acompañamiento cargado de nutrientes con vitaminas, fibra y antioxidantes. El salmón es una reconocida fuente de ácidos grasos omega-3 y proteínas de alta calidad, que contribuyen a la salud del corazón y al mantenimiento muscular. Mientras que el relleno añade una textura sabrosa, puede contener niveles elevados de sodio y grasas, por lo que es importante moderar su consumo para aquellos que vigilan su ingesta. Esta opción lista para cocinar combina conveniencia con satisfacción culinaria, adecuada para cualquiera que busque una experiencia gastronómica nutritiva pero indulgente.