1 serving (85 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.4 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 83.3 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 8.3 g | 29% | |
| Azúcares | 11.1 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Verduras mixtas de Publix
Las verduras mixtas de Publix ofrecen una colorida mezcla de zanahorias, guisantes, judías verdes y maíz, proporcionando un ingrediente versátil adecuado para una variedad de cocinas, incluidos platos americanos, asiáticos y mediterráneos. Este surtido de verduras congeladas es una opción conveniente para mejorar sopas, salteados, cazuelas o simplemente disfrutar como acompañamiento al vapor. Con vitaminas esenciales como A y C, así como fibra dietética, estas verduras apoyan una digestión saludable, la función inmunológica y el bienestar general, haciendo de ellas una adición nutritiva a tus comidas. Bajas en grasa y calorías, las verduras mixtas de Publix son una opción saludable para el corazón para aquellos que buscan mantener dietas equilibradas. Sin embargo, aquellos que controlan la ingesta de carbohidratos pueden desear tener en cuenta que el maíz contribuye ligeramente con un contenido de carbohidratos más alto en comparación con las otras verduras de la mezcla. Sin conservantes añadidos ni sabores artificiales, las verduras mixtas de Publix te permiten disfrutar de una nutrición saludable con conveniencia.
