sándwich de jamón de Publix

sándwich de jamón de Publix

Lunch

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calorías
29.4
proteínas
47.1
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
470.6
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 1411.8 mg 61%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

40.6%
25.3%
34.1%
Grasa: 158 cal (34.1%)
Proteínas: 117 cal (25.3%)
Carbohidratos: 188 cal (40.6%)

About sándwich de jamón de Publix

El Sándwich de Jamón de Publix es una creación clásica de la delicatesen arraigada en la cocina estadounidense, que ofrece una opción de comida conveniente y satisfactoria. Construido con rebanadas de sabroso jamón intercaladas entre pan recién horneado, a menudo incluye lechuga, tomate, y mayonesa cremosa o mostaza para añadir sabor y textura. Dependiendo de la personalización, puede llevar queso u otros ingredientes adicionales. Este sándwich ofrece una buena fuente de proteínas proveniente del jamón, que es magro y sabroso, complementando las verduras frescas para un aporte adicional de vitaminas y fibra. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido al jamón y condimentos, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan su ingesta de sal. Elaborado con frescura y sencillez en mente, el Sándwich de Jamón de Publix es una elección rápida y versátil que puede adaptarse a las preferencias dietéticas individuales.