1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.6 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 254.5 mg | 11% | |
| Carbohidratos Totales | 36.4 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 10.9 g | 38% | |
| Azúcares | 1.8 g | ||
| proteínas | 10.9 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72.7 mg | 5% | |
| Hierro | 4 mg | 22% | |
| Potasio | 436.4 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About garbanzos GreenWise de Publix
Los garbanzos GreenWise de Publix son una legumbre saludable y versátil comúnmente conocida como garbanzos, popular en las cocinas mediterránea, del Medio Oriente y de la India. Estos garbanzos están certificados como orgánicos, conteniendo únicamente garbanzos, agua y un toque de sal marina, libres de aditivos artificiales o conservantes. Ricos en proteínas de origen vegetal, fibra dietética y nutrientes esenciales como hierro, magnesio y ácido fólico, son una elección nutritiva para una dieta equilibrada. Los garbanzos apoyan la digestión, la salud del corazón y proporcionan energía prolongada, por lo que son ideales para ensaladas, sopas, guisos o como ingrediente principal en el hummus. Bajos en grasas y sin colesterol, se adaptan a una variedad de dietas, incluyendo estilos de vida vegetarianos, veganos y libres de gluten. Con su rico sabor a nuez y su textura cremosa, los garbanzos GreenWise de Publix son tanto un alimento saludable como delicioso para tener siempre en despensa.
