1 serving (450 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 26.7 mg | 8% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 26.7 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.7 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 213.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sub de pavo de Publix en pan integral con lechuga y tomate
El Publix Turkey Sub en pan de trigo con lechuga y tomate es un emparedado fresco y satisfactorio de estilo delicatessen arraigado en la cocina estadounidense. Presenta tierna pechuga de pavo asada al horno en capas sobre pan de trigo robusto, complementado con lechuga crujiente y jugosas rodajas de tomate para un toque refrescante. El pan de trigo aporta una fuente de granos enteros, mientras que el pavo magro está repleto de proteínas, convirtiendo este emparedado en una opción saludable para quienes buscan una nutrición equilibrada. La lechuga y los tomates aportan vitaminas, minerales y fibra, mejorando su perfil nutricional. Este emparedado es sustancioso pero ligero, con calorías relativamente bajas dependiendo de los ingredientes adicionales o condimentos. Adiciones opcionales como mayonesa o queso pueden aumentar el contenido de grasa y calorías, por lo que la personalización consciente es clave. Perfecto para el almuerzo o la cena, el Publix Turkey Sub en pan de trigo logra un equilibrio entre ingredientes nutritivos y sabor gratificante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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