1 serving (300 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 64.0 mg | 21% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Comida de pub
La comida de pub, arraigada en la cocina británica, es una amplia variedad de platos tradicionalmente servidos en pubs o bares. Por lo general, incluye clásicos como fish and chips, pastel de carne de cordero, salchichas con puré, y empanadas de carne y cerveza, a menudo acompañados de guarniciones como papas fritas, guisantes o aros de cebolla. Los menús de pub también pueden presentar influencias internacionales con platos como hamburguesas, nachos y alitas. Los alimentos a menudo dependen de sabores ricos e indulgentes, a menudo de preparaciones fritas o con mantequilla. Aunque la comida de pub generalmente no se conoce por su saludabilidad, algunas opciones como carnes a la parrilla o platos a base de vegetales proporcionan nutrición equilibrada. Sin embargo, muchos elementos pueden ser altos en calorías, grasas saturadas o sodio debido a la fritura, salsas pesadas y tamaños de las porciones. Elegir opciones más ligeras o menos fritas e incorporar guarniciones frescas y ricas en nutrientes como ensaladas hace que la comida de pub sea más accesible para una cena más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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