1 serving (9 grams) contains 35 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
945.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 135.1 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 216.2 g | 78% | |
| Fibra Dietética | 189.2 g | 675% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 270.3 mg | 20% | |
| Hierro | 16.2 mg | 90% | |
| Potasio | 1351.4 mg | 28% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Polvo de psilio
El polvo de psyllium es un suplemento natural derivado de las cáscaras de semillas de Plantago ovata, comúnmente cultivadas en India. Rico en fibra soluble, es celebrado por su capacidad para apoyar la salud digestiva al promover la regularidad y ayudar en el manejo del estreñimiento o la diarrea. A menudo usado en repostería sin gluten o como espesante, el polvo de psyllium tiene un sabor neutro, lo que lo hace versátil en diferentes tipos de cocina y necesidades dietéticas. Este ingrediente alto en fibra también puede apoyar la salud del corazón al ayudar a reducir el colesterol y regular los niveles de azúcar en la sangre. Es bajo en calorías y grasas, por lo que es una excelente adición a los planes de control de peso. Sin embargo, el psyllium siempre debe ser consumido con suficiente agua para evitar posibles molestias digestivas. Con su impresionante perfil nutricional y amplio rango de usos, el psyllium ofrece una forma simple y basada en plantas de mejorar tu salud en general.
