1 serving (9 grams) contains 35 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
945.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 270.3 mg | 11% | |
| Carbohidratos Totales | 216.2 g | 78% | |
| Fibra Dietética | 189.2 g | 675% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 729.7 mg | 56% | |
| Hierro | 16.2 mg | 90% | |
| Potasio | 2351.4 mg | 50% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Polvo de cáscara de psyllium
El polvo de cáscara de psyllium es una fibra soluble natural derivada de las semillas de la planta Plantago ovata, originaria de la India. Ampliamente utilizado en prácticas de salud y bienestar, se celebra por su capacidad de apoyar la salud digestiva y promover la regularidad. Este polvo es un poderoso aporte de fibra dietética, ayudando en la desintoxicación suave y contribuyendo a mantener un microbioma intestinal saludable. Debido a sus propiedades espesantes y aglutinantes, sirve como un ingrediente sin gluten en la repostería, especialmente en recetas bajas en carbohidratos o sin granos. La cáscara de psyllium es baja en calorías, prácticamente sin grasa y sin azúcares, lo que la hace ideal para el control de peso y el apoyo a los niveles de azúcar en la sangre. Aunque ofrece numerosos beneficios para la salud, consumirlo con una cantidad insuficiente de agua puede causar hinchazón o malestar. Asegúrese de estar adecuadamente hidratado al incorporar esta fibra versátil y beneficiosa en las rutinas de nutrición diaria para obtener resultados óptimos.
