Pizza de cáscara de psyllium

Pizza de cáscara de psyllium

Dinner

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorías
23.7
proteínas
31.5
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 31.5 g 11%
Fibra Dietética 15.8 g 56%
Azúcares 3.2 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

34.7%
26.1%
39.2%
Grasa: 142 cal (39.2%)
Proteínas: 94 cal (26.1%)
Carbohidratos: 126 cal (34.7%)

About Pizza de cáscara de psyllium

La Pizza de Cáscara de Psyllium es una versión moderna y consciente de la salud de la pizza tradicional, inspirada en las tendencias culinarias bajas en carbohidratos y libres de gluten. La base se hace utilizando polvo de cáscara de psyllium, una fibra soluble derivada de las semillas de la planta Plantago ovata, a menudo combinada con harina de almendra, harina de coco u otras alternativas libres de gluten. Esto proporciona una base abundante en fibra que apoya la digestión y promueve una sensación de saciedad. Los ingredientes pueden personalizarse por completo, permitiendo un equilibrio de verduras frescas, proteínas magras y salsas sabrosas para adaptarse a paladares diversos dentro del ámbito de la cocina italiana. Aunque es una excelente opción para quienes controlan la ingesta de carbohidratos o buscan alternativas libres de gluten, el contenido calórico puede aumentar según el queso y los ingredientes adicionales. El alto contenido de fibra de la cáscara de psyllium no solo beneficia a la salud intestinal, sino que también ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre, convirtiendo a esta pizza en una elección satisfactoria y nutritiva.