1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 79.4 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La tarta de ciruelas pasa es un postre clásico que combina una base de masa dulce y mantecosa con un relleno rico hecho principalmente de ciruelas pasas cocidas y trituradas. Originaria de la cocina europea, especialmente de las pastelerías francesas, esta tarta suele estar aromatizada con especias como canela o nuez moscada y a veces incluye crema de almendras o un toque de ron para mayor profundidad. Las ciruelas pasas, el ingrediente principal, están llenas de fibra dietética, antioxidantes y nutrientes esenciales como potasio, lo que las convierte en una opción saludable para el corazón y beneficiosa para la digestión. Aunque la tarta presume de estos beneficios nutricionales, puede ser densa en calorías debido a los azúcares y grasas añadidos en la base y el relleno, por lo que se recomienda controlar las porciones. Las tartas de ciruelas pasas logran un equilibrio entre la indulgencia y el alimento, ofreciendo un postre satisfactorio y rico en nutrientes con sabores frutales intensos.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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