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Queso Provolone

Queso Provolone

Dairy

Calificación del Artículo: 39/100

1 serving (28 grams) contains 98 calories, 7.3 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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837.6
calorías
62.4
proteínas
5.1
carbohidratos
64.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
837.6
% Valor Diario*
Grasa Total 64.1 g 82%
Grasa Saturada 41.0 g 205%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 170.9 mg 56%
Sodio 2034.2 mg 88%
Carbohidratos Totales 5.1 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0.9 g
proteínas 62.4 g 124%
Vitamina D 51.3 mcg 256%
Calcio 1829.1 mg 140%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 170.9 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

2.4%
29.5%
68.1%
Grasa: 576 cal (68.1%)
Proteínas: 249 cal (29.5%)
Carbohidratos: 20 cal (2.4%)

About Queso Provolone

El queso Provolone es un queso italiano semiduro celebrado por su textura suave y sabor suave y ligeramente picante. Originario del sur de Italia, se elabora tradicionalmente con leche de vaca y viene en distintas variedades, como el Provolone Dolce (suave) y el Provolone Piccante (curado y más fuerte). Rico en proteínas y calcio, el Provolone apoya la salud ósea y la función muscular. Es una buena fuente de nutrientes esenciales como fósforo y vitamina B12. Sin embargo, también es relativamente alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave. Popular en la cocina italiana, el Provolone se usa a menudo en sándwiches, ensaladas o derretido sobre platos. Ya sea disfrutado como parte de una comida o por sí solo, su sabor equilibrado y contenido nutricional lo convierten en una opción versátil para los amantes del queso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.