1 serving (28 grams) contains 98 calories, 7.3 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Calorías |
837.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.1 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 41.0 g | 205% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 170.9 mg | 56% | |
| Sodio | 2034.2 mg | 88% | |
| Carbohidratos Totales | 5.1 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.9 g | ||
| proteínas | 62.4 g | 124% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1829.1 mg | 140% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El queso Provolone es un queso italiano semiduro celebrado por su textura suave y sabor suave y ligeramente picante. Originario del sur de Italia, se elabora tradicionalmente con leche de vaca y viene en distintas variedades, como el Provolone Dolce (suave) y el Provolone Piccante (curado y más fuerte). Rico en proteínas y calcio, el Provolone apoya la salud ósea y la función muscular. Es una buena fuente de nutrientes esenciales como fósforo y vitamina B12. Sin embargo, también es relativamente alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave. Popular en la cocina italiana, el Provolone se usa a menudo en sándwiches, ensaladas o derretido sobre platos. Ya sea disfrutado como parte de una comida o por sí solo, su sabor equilibrado y contenido nutricional lo convierten en una opción versátil para los amantes del queso.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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