1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueque de proteína
Protin Pancake es una versión moderna de un clásico del desayuno, que combina ingredientes ricos en proteínas con sabores saludables para un comienzo nutritivo de tu día. Hechas con una mezcla de harinas ricas en proteínas como almendra u avena, junto con sueros o polvos de proteína a base de plantas, estas panqueques son una alternativa satisfactoria y baja en azúcar a las opciones tradicionales. A menudo inspiradas en la cocina de desayunos estadounidense, ofrecen una textura esponjosa deliciosa mientras se enfocan en una nutrición equilibrada. Llenas de aminoácidos esenciales y grasas saludables, los Protin Pancakes apoyan la recuperación muscular y la energía sostenida. Dependiendo de la receta, pueden endulzarse de forma natural con ingredientes como plátanos o miel, evitando azúcares refinados. Las versiones bajas en carbohidratos a menudo utilizan harina de almendra, haciéndolas aptas para dietas keto. Aunque son densos en nutrientes, cubrirlos con jarabes azucarados o cantidades excesivas de mantequilla puede reducir sus beneficios para la salud. Se disfrutan mejor con fruta fresca o un chorrito de yogur griego para añadir vitaminas y probióticos.
