1 serving (75 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.8 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 93.8 mg | 31% | |
| Sodio | 937.5 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 62.5 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 9.4 g | 33% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 46.9 g | 93% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 312.5 mg | 24% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 468.8 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About waffle de proteínas
Los waffles de proteínas son una versión nutritiva del clásico desayuno, llenos de proteínas de alta calidad para energizar tu día. Originarios como una adaptación moderna de los waffles europeos tradicionales, estos se elaboran con ingredientes ricos en proteínas como proteína de suero, harina de almendra o yogur griego, y a menudo incorporan claras de huevo o avena para una nutrición adicional. Muchas versiones son sin gluten, adaptándose a restricciones dietéticas sin sacrificar sabor. Equilibrados en macronutrientes, proporcionan energía sostenida y apoyan la recuperación muscular, haciéndolos populares entre los entusiastas del fitness. Típicamente bajos en azúcar, estos waffles se basan en edulcorantes naturales como la miel o la stevia. Cubiertos con frutas frescas, mantequilla de nueces o un chorrito de jarabe de arce, logran una armonía perfecta entre sabor y salud. Aunque generalmente saludables, la moderación es clave con coberturas densas en calorías. ¡Disfruta de los waffles de proteínas como una opción versátil y saludable para el desayuno o la recuperación después del entrenamiento!
