1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 141.5 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 14.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Smoothie de proteínas con bayas congeladas.
El batido de proteínas con bayas congeladas es una mezcla nutritiva y refrescante, perfecta para una comida rápida o para aumentar energía después del ejercicio. Este batido combina polvo de proteína, bayas mixtas congeladas (como arándanos, fresas y frambuesas), leche de almendras y un toque de miel para darle dulzor natural. Originario de las tendencias saludables de la cocina occidental, equilibra la conveniencia y los ingredientes saludables. Lleno de antioxidantes de las bayas, el batido apoya la salud inmunológica y reduce la inflamación. El polvo de proteína ayuda a la recuperación muscular y a la saciedad, convirtiéndolo en una excelente opción para personas activas. La leche de almendra garantiza una base libre de lácteos y baja en calorías, a la vez que añade un sutil sabor a nuez. Sin embargo, es importante revisar los azúcares añadidos en los polvos de proteína con sabores o edulcorantes para evitar una ingesta excesiva de calorías. Este batido vibrante es una opción versátil y rica en nutrientes para impulsar tu día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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