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Pasta de proteínas

Pasta de proteínas

Grain

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (85 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.

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888.9
calorías
55.6
proteínas
155.6
carbohidratos
6.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
888.9
% Valor Diario*
Grasa Total 6.9 g 8%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 27.8 mg 1%
Carbohidratos Totales 155.6 g 56%
Fibra Dietética 19.4 g 69%
Azúcares 5.6 g
proteínas 55.6 g 111%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Hierro 11.1 mg 61%
Potasio 694.4 mg 14%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fuente de Calorías

68.6%
24.5%
6.8%
Grasa: 62 cal (6.8%)
Proteínas: 222 cal (24.5%)
Carbohidratos: 622 cal (68.6%)

About Pasta de proteínas

La pasta de proteínas es una variante rica en nutrientes de la pasta tradicional, elaborada para incluir un mayor contenido de proteínas a través de ingredientes como lentejas, garbanzos, quinua o proteínas vegetales o suero añadidas. Surgiendo como una versión moderna de la pasta italiana convencional, satisface a personas conscientes de la salud que buscan comidas equilibradas. Este alimento versátil mantiene la textura y el sabor clásicos de la pasta mientras aumenta tu ingesta diaria de proteínas, lo que lo hace ideal para atletas, vegetarianos o cualquier persona que busque apoyar la salud y recuperación muscular. Bajo en carbohidratos refinados en comparación con la pasta normal, suele ser rico en fibra, lo que ayuda a la digestión y te mantiene lleno por más tiempo. Algunas versiones pueden contener sodio o conservantes añadidos, por lo que es importante revisar las etiquetas. Combínalo con verduras frescas y salsas magras para obtener un plato saludable que se alinee con diversos objetivos dietéticos mientras ofrece un toque satisfactorio y rico en proteínas a un alimento básico y atemporal.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.