Barra de proteínas

Barra de proteínas

Snack

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (60 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
800.0
calorías
80.0
proteínas
80.0
carbohidratos
28.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
800.0
% Valor Diario*
Grasa Total 28.0 g 35%
Grasa Saturada 12 g 60%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 600 mg 26%
Carbohidratos Totales 80.0 g 29%
Fibra Dietética 20.0 g 71%
Azúcares 20.0 g
proteínas 80.0 g 160%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 400.0 mg 30%
Hierro 8.0 mg 44%
Potasio 600 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

35.9%
35.9%
28.3%
Grasa: 252 cal (28.3%)
Proteínas: 320 cal (35.9%)
Carbohidratos: 320 cal (35.9%)

About Barra de proteínas

Las barras de proteína son snacks convenientes y llenos de nutrientes diseñados para alimentar tu cuerpo y apoyar la recuperación muscular. Normalmente elaboradas con una mezcla de proteínas de suero, a base de plantas o de soya, a menudo incluyen ingredientes saludables como nueces, semillas y avena. Muchas variantes están fortificadas con vitaminas, minerales, y fibra para obtener beneficios nutricionales adicionales. Originarias de las tendencias alimenticias conscientes del fitness y la salud, se han convertido en un elemento básico en las dietas occidentales y los regímenes nutricionales globales. Con un alto contenido de proteínas, estas barras sirven como una opción ideal post-entrenamiento o sustituto de comida rápida. Sin embargo, algunas opciones también pueden contener azúcares añadidos, sabores artificiales, o conservantes, lo que puede restarles beneficios para la salud. Siempre verifica la etiqueta para asegurarte de que se ajusta a tus metas dietéticas. Versátiles y portátiles, las barras de proteína hacen que sea fácil mantenerse nutrido/a en movimiento mientras complementan estilos de vida activos.