1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 94.3 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de plátano y fresa con proteínas
El Batido de Proteína de Plátano y Fresa es una bebida deliciosa y llena de nutrientes perfecta para alimentar tu día. Proveniente de la tendencia global de alimentos saludables, este batido combina plátanos maduros, fresas frescas y yogur griego rico en proteínas o polvo de proteína de suero. Mezclado con leche de almendra o agua para obtener una textura suave, se puede mejorar con semillas de chía opcionales o espinacas para añadir fibra y micronutrientes. Rico en vitaminas C y B6, potasio y antioxidantes, apoya la inmunidad, la recuperación muscular y la salud del corazón. Endulzado de forma natural por las frutas, evita los azúcares añadidos, lo que lo convierte en una elección saludable. Si bien es rico en proteínas, es moderado en calorías, ofreciendo energía sostenida sin sobrecargar. Perfecto como batido después de hacer ejercicio o como refrigerio, el Batido de Proteína de Plátano y Fresa es tanto sabroso como funcional, encarnando el equilibrio entre el sabor y la nutrición. Disfruta de este tratamiento versátil dentro de una dieta equilibrada para obtener beneficios óptimos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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