1 serving (150 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur proteico
El Yogurt Proteico es un producto lácteo denso en nutrientes enriquecido con proteínas adicionales, ideal para aquellos que buscan un snack equilibrado y satisfactorio. Proveniente de las texturas espesas y cremosas del yogurt griego, combina la bondad láctea tradicional con un impulso nutricional moderno. Rico en proteínas de alta calidad, apoya la reparación muscular, el mantenimiento de energía y la saciedad duradera, lo que lo convierte en una opción popular para atletas e individuos conscientes de la salud. Normalmente bajo en azúcar y fortificado con probióticos, el Yogurt Proteico apoya la salud intestinal y la digestión. Las variantes pueden ser saborizadas o naturales, ofreciendo flexibilidad en el gusto mientras atienden a necesidades dietéticas como opciones bajas en grasa o sin lactosa. Sin embargo, algunas versiones pueden tener edulcorantes añadidos, por lo que es esencial revisar las etiquetas en busca de azúcares ocultos. Rico en calcio y aminoácidos esenciales, el Yogurt Proteico fusiona sin problemas el delicioso sabor con la nutrición funcional, perfecto para el desayuno, la recuperación post-entrenamiento o un postre sin remordimientos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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