1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur proteico bajo en grasa
El Yogur de Proteínas Bajo en Grasa es un aperitivo cremoso y rico en nutrientes que combina los beneficios de proteínas de alta calidad con un contenido reducido de grasa, haciéndolo una opción ideal para aquellos que buscan una alternativa equilibrada y saludable. Normalmente arraigado en las tradiciones de yogur europeas, se elabora a partir de leche cultivada y enriquecido con proteínas adicionales para apoyar la salud muscular y mantener los niveles de energía. Cada porción brinda un impulso considerable de proteínas mientras mantiene un perfil bajo en grasa, haciéndolo adecuado para entusiastas del fitness, control de peso o como parte de una dieta equilibrada. Naturalmente rico en probióticos, también fomenta la salud intestinal y ayuda en la digestión. Disponible en variedades naturales o ligeramente endulzadas, se combina bien con frutas, granola o puede usarse en recetas. Aunque es bajo en grasa, algunas opciones saborizadas pueden contener azúcares añadidos, por lo que es importante revisar las etiquetas para elegir la mejor opción nutricional que se ajuste a tus necesidades.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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