Wrap de proteínas integral

Wrap de proteínas integral

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (60 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
720
calorías
48
proteínas
100.0
carbohidratos
20.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
720
% Valor Diario*
Grasa Total 20.0 g 25%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1200 mg 52%
Carbohidratos Totales 100.0 g 36%
Fibra Dietética 16.0 g 57%
Azúcares 8.0 g
proteínas 48 g 96%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 200.0 mg 15%
Hierro 6 mg 33%
Potasio 600 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

51.8%
24.9%
23.3%
Grasa: 180 cal (23.3%)
Proteínas: 192 cal (24.9%)
Carbohidratos: 400 cal (51.8%)

About Wrap de proteínas integral

El Wrap de Proteínas de Harina Integral combina la bondad sustanciosa de la harina integral con un relleno rico en proteínas para ofrecer una opción de comida nutritiva y satisfactoria. Generalmente inspirados en sabores mediterráneos y del Medio Oriente, estos wraps a menudo incluyen ingredientes como pollo a la parrilla, garbanzos, hummus o falafel, combinados con verduras frescas como espinacas, pepino y tomates. La harina integral proporciona fibra esencial para la salud digestiva y energía sostenida, mientras que los rellenos ricos en proteínas apoyan la reparación muscular y la vitalidad en general. Bajos en aditivos artificiales y azúcares refinados, estos wraps son una opción equilibrada para aquellos que buscan una alimentación saludable. Dependiendo del aderezo o salsas utilizadas, el conteo de calorías puede variar, por lo que se recomiendan opciones más ligeras como salsas a base de tahini o yogur para obtener beneficios óptimos para la salud. Ya sea disfrutado como un almuerzo rápido o comida después del entrenamiento, el Wrap de Proteínas de Harina Integral es una solución versátil y nutritiva para estilos de vida modernos y conscientes de la salud.