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Wrap de proteínas

Wrap de proteínas

Lunch

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorías
39.4
proteínas
47.3
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 7.9 g 28%
Azúcares 4.7 g
proteínas 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

38.7%
32.2%
29.1%
Grasa: 142 cal (29.1%)
Proteínas: 157 cal (32.2%)
Carbohidratos: 189 cal (38.7%)

About Wrap de proteínas

El Protein Wrap es una comida sabrosa y llena de nutrientes que combina proteínas magras, verduras frescas y envolturas integrales o bajas en carbohidratos para crear una opción equilibrada y portátil para cualquier momento del día. Inspirado en las cocinas mediterránea y tex-mex, los rellenos comunes incluyen pollo a la parrilla, pavo, hummus, frijoles negros, aguacates y verduras de hoja, sazonados con especias o aderezos picantes para realzar el sabor. Rico en proteínas y fibra, este wrap apoya la reparación muscular y la digestión, proporcionando energía sostenida. Bajo en azúcares añadidos y grasas no saludables, satisface a aquellos que buscan una alternativa más saludable a los wraps o sándwiches tradicionales. Aunque es personalizable, las opciones con salsas pesadas o porciones grandes pueden añadir calorías extra, por lo que la moderación y las elecciones de ingredientes conscientes son clave. Perfecto para preparar comidas o para llevar, el Protein Wrap proporciona una nutrición saludable sin comprometer el sabor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.